Entrenamiento de fuerza para mujer y sus beneficios
La percepción del entrenamiento de fuerza para mujer ha pegado un gran cambio en la última década. Y es que cada vez se ven más mujeres en la sala de pesas, realizando entrenamientos de fuerza. Los estigmas, prejuicios y los mitos van cayendo poco a poco. Y la buena información cada vez llega a...
Qué es el maskné y cuál es su tratamiento natural
El maskné es un término nuevo que resulta de unir dos conceptos: mascarilla y acné. Quizás hayas notado en tu piel, desde que usas mascarilla, muchos granitos en las mejillas, alrededor del mentón y la boca. Si es así, estás sufriendo maskné.El maskné se caracteriza por la aparición de brotes de acné, rojeces e...
Cómo aumentar la testosterona de manera natural
La testosterona es un tipo de hormona masculina que se produce en los testículos. Se trata de un activo que ayuda a mantener la masa y fuerza muscular, la producción de vello, la densidad ósea y la actividad sexual, principalmente. Pero, a veces, la testosterona no se produce en los niveles deseables y surge...
Fisioterapia Geriátrica: Qué es y beneficios
A medida que nos hacemos mayores, las lesiones y patologías relacionadas con la edad aumentan, haciendo imprescindible tener en cuenta los mejores métodos de prevención y tratamiento para las mismas. Y en este contexto aparece la fisioterapia geriátrica como una de las mejores opciones para prevenir y tratar a personas mayores de 65 años.Pero,...
Trombosis: Definición, causas, síntomas y tratamiento
El sedentarismo, tabaquismo, una dieta desequilibrada son algunas de las causas de la trombosis y esta es una enfermedad que afecta a muchas personas. Este fenómeno puede afectar a cualquier órgano del cuerpo o al sistema circulatorio en general. Compromete una falta de circulación que puede deteriorar a los órganos. La trombosis es una...
