Las 10 verduras que menos engordan

Si tienes alguna dieta especial otorgada por un médico, el nutricionista te mandó a comer verduras para mejorar tu salud o simplemente por gusto propio deseas comenzar y cambiar tu estilo alimenticio, te has topado con el artículo indicado, en Web de Salud te vamos a decir las 10 verduras que menos engordan para...

Propiedades de la granada para la salud que debes conocer

Si eres de mente curiosa y buscas de conocer particularidades de esta rica y sobresaliente fruta tanto en sabor como apariencia, además de los beneficios que te puede otorgar en el organismo de tu cuerpo, desde Web de Salud vamos a compartirte algunas de las propiedades de la granada para que las disfrutes, aproveches...

10 recetas sanas con berenjena muy fáciles de preparar

Natasha es una increíble chef de Francia con grandes cualidades cuya creatividad se ve un poco afectada a la hora de preparar algunas recetas sanas con berenjenas, si tu caso es muy similar al de esta simpática chef, no hay de qué preocuparse; las mejores inspiraciones siempre llegan en los momentos más inesperados y...

10 recetas sanas con arroz que debes conocer

El arroz es el acompañante perfecto para múltiples platos, además de ser uno de los  más saludables que hay. Por eso, te vamos a enseñar en Web de Salud a preparar deliciosas recetas sanas con arroz en las que puedes usar este cereal.El arroz proviene de una planta cereal de hojas alargadas, ásperas y...

10 platos saludables con pollo que puedes preparar en casa

Nada como una tarde en familia, todos reunidos, llegan algunos invitados cercanos y cuando vas a la nevera a servir tus bocadillos ¡Bam! ¡Se te olvidó hornear el pollo que ya habías preparado! De solo pensarlo da terror. Como bien sabemos, el pollo es uno de los animales de carne blanca y con suficientes...

10 platos saludables con pasta que puedes preparar en casa

La pasta es un alimento de gran potencial a la hora de preparar una comida hecha en casa. Durante años ha formado parte de la tradición europea y asiática vista como uno de los platos más variados que se pueden disfrutar. Y siendo tan excelente para cualquier ocasión, ¿a quién no le gustaría probar...

TOP 10 bebidas energéticas saludables

En este post de Web de Salud vamos a recomendarte un top con las mejores bebidas energéticas saludables que puedes tomar en tu día a día, para tener ese extra de energía para tu trabajo, tus estudios o tus sesiones de deporte.Un estudio publicado en julio de 2020 reveló que la mayoría de las...

Principales síntomas de la intolerancia al gluten

Cada vez escuchamos más casos sobre personas celíacas o vemos en los restaurantes más comida diferente que lleva la conocida etiqueta sin gluten, pero realmente sabemos ¿Cómo afecta esta enfermedad? Y ¿Cuáles son los síntomas de la intolerancia al gluten? En Web de Salud resolvemos tus dudas.Esta enfermedad tiene diferentes reacciones, y éstas se...

10 alimentos saciantes y saludables que debes conocer

¿Te gustaría conocer alimentos saciantes perfectos para una dieta? En Web de Salud queremos presentarte una pequeña pero increíble lista con alimentos saciantes que te ayudarán a mantener una dieta rica en nutrientes. Los platos que te presentaremos tienen la particularidad de ser increíblemente deliciosos pero perfectos para tu dieta. Los 10 mejores alimentos...

10 propiedades del picante que quizá no conocías

¿Quieres conocer cuáles son las principales propiedades del picante? En Web de Salud te damos una lista con los beneficios más increíbles que posee el picante. Muchas personas dejan a un lado el picante debido a su intenso sabor y la reacción de nuestro cuerpo al contacto con productos tales como los pimientos, el...

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