Alimentación

A pesar de no formar parte de la dieta de la gran mayoría de las personas, los beneficios de las castañas son innumerables. Este es uno de los frutos secos que menos grasa tiene, en su parte calórica posee hidratos de carbono que son importantes para aportar energía. Son fuente natural de minerales y...

Puede ser que la pimienta sea la especia más antigua y más consumida en todo el mundo. Hace siglos esta especia se usaba como moneda de cambio y para dar ofrendas a los dioses. Asimismo, con la pimienta se valoraba las riquezas de las personas que tenían más en su poder. La pimienta es...

El aceite de neem es un producto natural con una gran variedad de beneficios para nuestro organismo, muchas veces desconocidos.  También es conocido como aceite de nim o aceite de nen, en este artículo de Web de Salud te contaremos todo lo que necesitas saber sobre este natural aceite. ¿Qué es el aceite de neem? El...

Cada vez son más las personas que deciden llevar un estilo de vida “más saludable” y esto incluye no sólo incorporar a su vida más actividad física, sino abandonar los malos hábitos alimenticios. Por lo que, en este artículo de Web de Salud, te damos ideas para preparar burritos veganos. Así podrás nutrir tu...

En la última década los alimentos congelados han experimentado un gran auge debido al estilo de vida cada vez más rápido de todas las sociedades. En Web de Salud queremos desvelarte algunos de sus beneficios para que sepas cuándo y cómo comprar congelados. El mayor consumo de alimentos congelados ha llevado a que numerosos nutricionistas,...

Las tortitas saludables son un alimento delicioso fácil y rápido de preparar y si tienen el adjetivo “saludables” las hace mucho más atractiva a la hora de seguir una buena dieta para toda la familia. En el día de hoy, Web de Salud, trae para ti los mejores consejos para que puedas preparar las mejores...

El ayuno intermitente ha conseguido convertirse en tendencia en los últimos años debido a los amplios beneficios que supone para la salud. ¿Te ha entrado el gusanillo de saber de qué trata y cómo hacer una dieta basada en este concepto? A pesar de lo que puedas imaginar, este no es tan novedoso como...

Si sientes curiosidad por saber todas las increíbles y beneficiosas propiedades de la maicena te has topado con el artículo ideal, este alimento se encuentra en el grupo de los cereales así que ya te podrás imaginar un poco sobre qué puede aportar al organismo y si no lo sabes, no te preocupes que...

La jalea real es el alimento producido por la abeja reina. Es responsable de su tamaño, fertilidad y longevidad. Para los humanos, es un alimento saludable y nutritivo, si se emplea en la dosis adecuada; por eso en Web de Salud te vamos a contar todo sobre sus propiedades. Se trata de una sustancia de...

En Web de Salud hemos hablado largo y tendido sobre los hábitos saludables en la alimentación y, como todos sabemos, el azúcar es uno de los peores ingredientes para una dieta equilibrada. En este caso, vamos a hablarte del sirope de agave, para endulzar todo tipo de comidas sin los efectos que suele tener...