Alimentación

Las moras son frutos rojos que podemos incorporar a nuestra dieta no solo porque son deliciosas, sino porque tienen múltiples propiedades para nuestro organismo. Se pueden comer solas, en zumos, batidos, como complemento de cereales, en postres, entre otros. Hoy en Web de Salud te enseñaremos todas las propiedades de las moras que debes...

La alimentación es uno de los factores claves a considerar si queremos tener una salud física y mental óptima. Comer es un placer, pero también puede ser una terapia, así que si padeces de alguna afección gastrointestinal, los alimentos pueden tener el poder de mejorarte. En esta ocasión descubriremos juntos los alimentos que eliminan...

La mayonesa casera es una verdadera delicia que todos disfrutamos. Todos reconocemos que no hay marca industrial que se pueda equiparar al sabor de este aderezo hecho en casa. Sin embargo, todos temen que la mayonesa se corte. Por eso, en Web de Salud te traemos una serie de consejos sobre cómo arreglar la...

El kiwi, también conocido como actinidia o kivi, es proveniente de una gran área de China, específicamente de los bosques del valle del rio Yangtsé. Esta exótica fruta no solo es atractiva por dentro, teniendo un delicioso sabor, sino que ofrece múltiples ventajas. Acompáñanos a ver los 10 beneficios del kiwi por los que...

Pocos alimentos contienen las propiedades del maíz para la salud, siendo éste una fuerte abundante de energía. El maíz un cereal con grandes propiedades para nuestra salud, es un producto alimenticio originario de América. Su especie Zea mays, se ha convertido en el cereal más producido en la actualidad a nivel mundial, llegando a...

Dejar el azúcar es una idea que a más de uno le cruza por la cabeza. En la cocina sirve para potenciar uno de los sabores más básicos del sentido del gusto: el dulce. Pero, la ciencia tiene mucho que decir al respecto ¿Es bueno o malo? ¿Debo dejarlo? Hoy en Web de Salud...

El proceso conocido como Baby Led Weaning está siendo adoptado y recomendado cada vez más por padres y pediatras en la alimentación y destete de los bebés. Por este motivo, desde Web de Salud queremos explicarte en qué consiste y qué alimentos son los más apropiados para ponerlo en práctica. Qué es el Baby Led...

Tener a mano los mejores batidos saludables que te animarán el día es una bendición que no todos tienen. Si no tienes la fortuna de conocerlos, no te preocupes, en Web de Salud te traemos una selección muy completa de aquellos batidos saludables que necesitas cada día. Y es que existen batidos saludables para cada...

Te acaban de dar la buena noticia y desde entonces no haces más que escuchar a la gente decirte “¡Ale! Nueve meses sin comer jamón.” Un “consejillo” nutricional que no falla y siempre aparece cuando se hace el anuncio. Con tanto comentario es normal que te intranquilice la nueva alimentación que deberás llevar a cabo...

Comer y realizar platos con tofu que sean saludables puede ser muy fácil, su versatilidad a la hora de cocinar permite que lo puedas degustar a toda hora. Lo puedes sustituir por los huevos en el desayuno o lo puedes convertir en una deliciosa crema. Por eso en Web de Salud te traemos 10...