Alimentación

La masa muscular es un conjunto de tejido que conocemos como músculo. Su función es facilitar el movimiento, estabilidad articular y protección del esqueleto. Para ganar masa muscular hay que sintetizar la proteína. De eso depende que el músculo crezca y la rapidez con la que ocurra. En Web de Salud te traemos algunos...

Nada como una tarde en familia, todos reunidos, llegan algunos invitados cercanos y cuando vas a la nevera a servir tus bocadillos ¡Bam! ¡Se te olvidó hornear el pollo que ya habías preparado! De solo pensarlo da terror. Como bien sabemos, el pollo es uno de los animales de carne blanca y con suficientes...

Puede ser que la pimienta sea la especia más antigua y más consumida en todo el mundo. Hace siglos esta especia se usaba como moneda de cambio y para dar ofrendas a los dioses. Asimismo, con la pimienta se valoraba las riquezas de las personas que tenían más en su poder. La pimienta es...

¿Estás en busca de alimentos buenos para la piel? En Web de Salud entendemos que los gastos mensuales en cremas para la piel y otros productos pueden llegar a ser excesivos, sobre todo si la persona es de piel extremadamente reseca, grasosa o está demasiado expuesta al sol. No obstante, hay alimentos que tienen...

Todos amamos el café. Pero, hay demasiados mitos en torno a esta bebida milenaria. Lo cierto es que es beneficioso para la salud. Te mantiene alerta y además es un potente vasodilatador que previene enfermedades como la diabetes. Prueba alguna de estas recetas con café que te ofrecemos en Web de Salud para que te...

Si quieres conocer las mejores recetas saludables con col para cuidar tu alimentación, en Web de Salud te las mostramos. Para que puedas degustar deliciosos platos que mejorarán tu salud. Mejores recetas saludables con col Apúntate los ingredientes y lánzate a cocinar. Ensalada Coleslaw Para elaborar tu propia ensalada de repollo saludable lo que debes tener en tu...

La pasta es un alimento de gran potencial a la hora de preparar una comida hecha en casa. Durante años ha formado parte de la tradición europea y asiática vista como uno de los platos más variados que se pueden disfrutar. Y siendo tan excelente para cualquier ocasión, ¿a quién no le gustaría probar...

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las principales propiedades de los dátiles para la salud? En este artículo de Web de Salud queremos darte la respuesta a tu pregunta, detallando todo lo que pueden ofrecerte los dátiles así como las variedades que podemos encontrar. Propiedades y beneficios de los dátiles Vamos a iniciar ya un...

El agar agar tiene numerosas propiedades y es muy usada en la cocina actual, se usa en diferentes recetas como espesante o gelificante, para dar texturas a comidas dulces o saladas. Este es un producto que se obtiene de las algas rojas, sobre todo del gelidium sesquipedale y la gracilaria recogidas directamente del océano...

No es sencillo alcanzar metas cuando se trata de tu salud en cuanto a bajar o subir de peso, pero también sabemos que no es imposible si existe una férrea voluntad y un buen instructor motivacional además de profesional en el área, es por ello que hoy aprenderás sobre los mejores nutricionistas de Sevilla...