¿Cómo hacer un desodorante casero?

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Si has llegado a este post para conocer nuevas alternativas ecológicas y menos dañinas para nuestro cuerpo, has llegado al enlace correcto. Aquí aprenderás cómo hacer desodorante casero. Además, aprenderás el por qué está iniciativa natural es una opción de lo más interesante tanto para tu bolsillo como para tu salud a corto y largo...

Trucos para saber cómo controlar el estrés

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La velocidad de la vida cotidiana en la actualidad hace que estemos de acá para allá todo el día, y que tengamos que asumir tareas que, a veces, nos sobrepasan. El trabajo, la economía y el hogar son factores que se suman para que nos podamos ver afectados por el estrés en el día...

Los 9 snacks saludables perfectos para llevar al trabajo

Llevas todo el día en el trabajo. Cumples con tu horario de almuerzo pero te da hambre a media jornada. En este momento, recurrir a snacks rápidos es lo más habitual,  sin embargo no suelen ser saludables. Existen un sinfín de snacks saludables o aperitivos que puedes preparar que aliviarán esos momentos de hambre...

Deportes de invierno para principiantes

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Llega el invierno y es imposible controlar las ganas de practicar algunos de los deportes de invierno más atractivos para principiantes y expertos en cualquier parte del mundo.Aunque parezca que el clima frio te impide hacer deporte no es así. ☃️ El inverno es la temporada del año más esperada por deportistas y principiantes...

Vida sedentaria: ¿Qué es y cómo afecta a nuestra salud?

vida sedentaria
¿Sabías que una buena cantidad de enfermedades crónicas son producidas a causa de llevar una vida sedentaria? Actualmente se han llevado a cabo diversos estudios y pruebas científicas para analizar más a fondo todo sobre el sedentarismo. Asimismo, se han realizado diversas campañas y acciones en pro de concienzar sobre este problema social.Por ello...