Así es la apnea del sueño y el mejor aparato para tratarla

Probablemente en más de una ocasión hayas oído hablar de la apnea del sueño. Ello no es de extrañar teniendo en cuenta que se trata de una enfermedad bastante extendida entre los españoles y de la que te queremos hablar en Web de Salud.Las cifras son alarmantes teniendo en cuenta que, aproximadamente, un 25...

¿Qué es la ostomía y cómo vivir con ella?

La ostomía es un procedimiento quirúrgico que consiste en crear una abertura desde una cavidad corporal, llamada estoma, hacia el exterior. En Web de Salud queremos contarte todo sobre esta delicada operación para que sepas como convivir con ella de la mejor forma posible, sin molestias y cuidándote cada día. ¿Qué es la ostomía?, definición...

¿Qué es el crossfit y para qué sirve?

Uno de los elementos más indicados para mejorar nuestra salud y estilo de vida, es la práctica del deporte o del ejercicio recurrente. Los beneficios que podemos encontrar en el ejercicio constante son innumerables y no solo tiene que ver con la estética corporal, sino con la prevención de enfermedades físicas y mentales. Si...

Iniciación al Mindfulness: 5 Consejos Prácticos

Hoy en día, con los ritmos acelerados que llevamos en la actualidad, es más común de lo que pensamos atravesar por episodios de estrés y otras afecciones como la ansiedad y la depresión. Afortunadamente, existen muchas técnicas y disciplinas que nos pueden ayudar a relajarnos y afrontar las situaciones tensas con mayor aplomo. Tal es...

¿Cómo reconocer a una persona con Asperger? Conoce los síntomas

El síndrome de Asperger está relacionado comúnmente con las implicaciones negativas que tiene a la hora de interactuar entre las personas, puesto que se ha creado una imagen equivocada de este a través de la televisión y las películas. Por eso, en Web de Salud queremos explicarte cómo reconocer a una persona con este...