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Es normal que al final del año, sintamos cansancio, estrés y posiblemente un poco de desganas, es por ello que las vacaciones navideñas son tan importantes para darle a nuestro cuerpo una posibilidad de descansar.Sin embargo, sabemos que en ocasiones el trabajo no nos permite tener ese respiro que necesitamos para recargar pilas, es...

Ayuno intermitente: ¿cómo hacerlo?

El ayuno intermitente ha conseguido convertirse en tendencia en los últimos años debido a los amplios beneficios que supone para la salud. ¿Te ha entrado el gusanillo de saber de qué trata y cómo hacer una dieta basada en este concepto? A pesar de lo que puedas imaginar, este no es tan novedoso como...

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Caries en los dientes: Causas

Si has llegado hasta aquí probablemente sea porque has sufrido una caries o alguien cercano ha sufrido una caries y quieres conocer las causas que provocan este problema en ocasiones tan dolorosos. No te preocupes, en Web de Salud te vamos a dar toda la información que necesitas sobre este tema.Debes saber que las...