ginseng coreano beneficios

El ginseng pertenece a un grupo de plantas del género Panax que en latín significa “panacea”. También incluye a otras que no son de este género pero son parecidas. Los beneficios ginseng son especialmente usados por la medicina china y hoy en Web de Salud te los vamos a contar todos.

Ya que las principales variedades son el coreano, siberiano, y el ginseng americano. Lo que más se usa de esta planta es su raíz. Se caracteriza por ser gruesa y muy carnosa. Entre más madura es la raíz, mayor cantidad de componentes bioactivos.

Se cultiva en zonas frías de regiones montañosas del Oriente, en China, Rusia, Corea y Japón. También en el continente americano, la encontramos en Canadá y montañas de México.

¿Por qué son tan poderosos los beneficios ginseng?

propiedades ginseng

El ginseng contiene sustancias farmacológicamente activas como polisacáridos, poliacetilenos, ginsenósidos, fitoesteroles y aceites esenciales. Pero, entre todos, los ginsenósidos son los principales compuestos bioactivos, los que aportan los principales beneficios ginseng.

Sus compuestos farmacológicamente activos son los ginsenósidos, poliacetilenos, polisacáridos, aceites esenciales y fitosteroles.

Los ginsenósidos son de los principales compuestos bioactivos que poseen una estructura similar a las hormonas esteroideas con capacidad para modificar las propiedades de las membranas celulares.

La mayoría de los estudios han estado relacionados a modelos animales, reconociendo la participación en sistema inmunitario, cardiovascular y sistema nervioso central de roedores. Los resultados han sido extrapolados al ser humano.

El ginseng puede hallarse seco. Con esto se preparan té, cremas, cápsulas y extractos. Se comercializa entero y troceado en rodajas. Son muchos los beneficios a la salud con los que se ha relacionado el ginseng, desde enfermedades degenerativas como diabetes y cardiacas hasta el mejoramiento en el rendimiento, cuando se toma de manera oral.

El ginseng tópico, por ejemplo, mejora la síntesis de colágeno y con ellos la vitalidad e integridad de la piel. Es capaz de bloquear el daño a la piel por exposición prolongada al sol o heridas.

10 beneficios ginseng que debes conocer.

Es fuente de energía

La raíz es capaz de activar positivamente procesos mentales y físicos, manteniendo la energía necesaria para el ejercicio y el rendimiento mental. En otras palabras, mejora el bienestar general al combatir la somnolencia y el cansancio físico. Así que entre los beneficios ginseng está mantenerte activo.

Mantiene la integridad de la piel

La presencia de antioxidantes en la raíz permite la renovación celular que ocurre cada 28 días o síntesis “novo” de nuevo tejido, manteniendo la piel íntegra y llena de vitalidad.

De esta manera, se eliminan las células muertas producidas en la dermis y la epidermis se muestra con una piel nueva y saludable. Las células de la piel también mejoran su oxigenación al facilitar la circulación y desintoxicación de la sangre.

Ginseng para el antienvejecimiento

tomar ginseng en ayunas

La presencia de fitoquímicos como el ginsenósido es capaz de estimular procesos metabólicos en la piel. También son idóneos como bloqueantes de radicales libres, que aceleran la oxidación celular y por tanto el envejecimiento.

La síntesis de colágeno es activada con el ginseng, permitiendo la tonificación y la elasticidad de la piel y con ello se previenen o controlan las arrugas. Muy importante para los que quieran probar los beneficios ginseng.

Ginseng como blanqueador

La tirosinasa es una enzima que participa en el proceso de melanogénesis o producción de melanina dentro de los melanocitos ubicados en la epidermis.

El ginseng en forma de extracto, polvo o alguna otra presentación tópica, es capaz de inhibir esta enzima y otras que también participan en este proceso, por lo que se considera un agente anti metanogénico y blanqueador de la piel, pudiendo eliminar posibles manchas.

Para el tratamiento del acné

La piel absorbe el ginseng al aplicarse en forma de crema. Ayuda a la circulación vascular subcutánea y mejora el metabolismo cutáneo. Por esto, es un gran tratamiento contra el acné. La piel áspera y el eccema también pueden tratarse con esta raíz. Un beneficios ginseng útil para los adolescentes.

Ginseng para combatir infecciones

Tanto las infecciones virales como bacterianas pueden ser tratadas con el ginseng. Estimula el sistema inmunológico combatiendo resfriados, el virus de la influenza, VIH e infecciones bacterianas como las gastrointestinales y por pseudomonas. Esta propiedad es más notoria en el caso del ginseng americano.

Para la disfunción eréctil e impotencia

Algunos ensayos a doble ciego con placebo, demostraron que el ginseng coreano rojo específicamente, a una dosis de 900 mg 3 veces al día puede mejora notablemente la disfunción eréctil.

Los participantes masculinos, mejoraron su función sexual, en comparación con quienes recibían el placebo como control. Un punto muy útil entre los beneficios ginseng.

Estimulante del sistema inmune

Un total de 113 participantes fueron sometidos a una dosis de 100 mg diarios de ginseng y a otra parte igual se le suministró un placebo.

Después de 1 mes se les colocó la vacuna contra el virus de la influenza, encontrando que aquellos que recibieron el ginseng tuvieron una menor prevalencia de catarro que los que solo recibieron el placebo.

En el primer grupo también se encontró que los anticuerpos analizados fueron mayores que en el placebo.

Desde el año 1997, Sri Raparon y otros investigadores, reconocieron al extracto de ginseng como un buen medicamento natural que ayuda a elevar el número de células inmunes en la sangre.

Ayuda a alcanzar el bienestar integral

Al medir la calidad de vida en un grupo de personas menores a 40 años que fueron suplementados con y sin extracto de ginseng. Aquellas a las que se les suministró el suplemento con ginseng, reportaron mejoría a preguntas relacionadas al bienestar, como humor, vigor, desempeño físico y psíquico.

Ginseng para el tratamiento del herpes

propiedades del ginseng rojo

El virus del herpes simple 2 puede causar desde leves hasta graves infecciones a lo largo de la vida, y es una de las principales infecciones en personas inmunodeprimidas. Se caracteriza por lesiones en labios, zona perilabial o zonas circundantes de la cara.

Se ha demostrado que el notoginsenósido ST4 muestra actividad anti herpes simple o HSV1, e inhibir la penetración de este virus.

¿Qué esperas para probar los beneficios ginseng? Esperamos haberte ayudado con este artículo y si es así, no dudes en compartirlo en tus redes sociales.