cremas caseras

Las cremas caseras y las comerciales buscan mejorar el aspecto y la salud de tu piel. Sin embargo, solo con las cremas caseras podemos saber cuáles son los ingredientes y si benefician o no a nuestra piel. En Web de Salud queremos enseñarte a elaborar cremas caseras para que cuides tu piel de una manera saludable y sostenible ♻️ . ¡Son altamente efectivas!

Además, preparar tus cremas para la cara o el cuerpo te ayudará a ahorrar dinero ya que se ahorra más que comprando cualquier crema de un supermercado o tienda de cosméticos.

 para conservar mejor tus cremas caseras guardarlas en un lugar fresco y oscuro

1.     Haz tus propias cremas caseras antiarrugas 👵🏼

Las arrugas se generan con el paso de los años y aunque a nadie le gustan son inevitables. Sin embargo, si cuidamos nuestra piel adecuadamente podemos minimizar  las que ya tenemos y evitar la aparición de nuevas arrugas. La crema antiarrugas que te enseñaremos a preparar es una crema para piel seca, grasa o mixta.

mejor crema antiarrugas

Ingredientes:

  • Unas gotas de aceite esencial de palo de rosa
  • 26gr de aceite de yoyoba
  • 26gr de aceite de almendras
  • 1gr de vitamina C
  • 60gr de agua destilada
  • Unas gotas de germen de trigo
  • 5gr de ácido hialurónico
  • 4gr de manteca Karité
  • 8gr de emulsionante No. 2
  • 1 conservante

Preparación:

Pon en el baño maría la manteca, el emulsionante, el germen de trigo y los 2 aceites. Cuando estén todos en el recipiente empieza a mezclar hasta que se derritan.  Luego echarás el conservante y el agua destilada poco a poco. Recuerda que esta debe estar a la misma temperatura que se encuentra la mezcla.

Cuando la preparación esté fría añadirás el ácido hialurónico y la vitamina C. Por último, añadirás unas gotas de palo de rosa y ya podrás disfrutar de tu crema para la cara que te ayuda a eliminar las arrugas.

2.     Prepara tu crema para protegerte del sol ☀️

Recientemente  la OCU denunció que los protectores solares no tenían la protección que sus etiquetas indicaban. Para que tengas la seguridad de que usas un buen protector solar te enseñaremos a prepararlo 👒.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 30 gotas de aceite esencial
  • 30gr de cera de abeja
  • 30gr de manteca
  • 1 cucharada de aceite de germen de trigo con vitamina E
  • 10gr de óxido de zinc en polvo

Para tener cremas caseras que realmente protejan tu piel primero debes elegir un aceite vegetal .Cada uno de estos te otorgará una protección distinta:

  • Aceite de almendras (FPS 4)
  • Aceite de jojoba (SPF 4)
  • Aceite de ricino (FPS 5)
  • Aceite de oliva (FPS 7)
  • Aceite de coco (FPS 7)
  • Aceite de avellana (FPS 10)
  • Aceite de cacahuete (bloquea un 20%)
  • Aceite de semillas de algodón (bloquea un 20%)
  • Aceite de sésamo (bloquea un 30% de los rayos UV)

Si quieres incrementar la protección de tus cremas caseras para protegerte de los rayos del sol te recomendamos que añadas un aceite esencial, los que se extraen de plantas aromáticas y tienen fuerte olor.  Por cada 100 ml de aceite vegetal usarás de 20 a 60 gotas de aceite esencial. Ambos deben ser 100% puros, si no tienen esta pureza tendrán menor protección.

crema para el sol

Los aceites esenciales que puedes elegir son:

  • Aceite esencial de árbol de té (FPS 1)
  • Aceite esencial de eucalipto (FPS 2)
  • Aceite esencial de lavanda (FPS 5).
  • Aceite esencial de lemongrass (FPS 6)
  • Aceite esencial de albahaca sagrada (FPS 6)
  • Aceite esencial de menta (FPS 6).
  • Aceite esencial de semillas de zanahoria (FPS 38-40).

¿Cómo preparar  mi crema?

Una vez hayas elegido estos 2 aceites empezarás a preparar tu crema para protegerte del sol. Primero pondrás al baño maría y a fuego lento los aceites vegetales con la manteca y la cera de abeja. Cuando esto se haya derretido y sea una mezcla homogénea, déjala enfriar un poco y añádele el germen de trigo, los aceites esenciales y el óxido de zinc.

Debes mezclar hasta que todos los ingredientes se hayan disuelto completamente. Finalmente, solo deberás introducir la preparación en el recipiente en el que lo usarás y dejarlo enfriar toda una noche.

¡Ya puedes comenzar a usar tu crema solar!

No olvides que sin importar qué tipo de crema uses para protegerte de los rayos solares debes llevar a cabo otros cuidados para tomar el sol sin quemarte.

3.     Crema fácil y corporal nutritiva e hidratante 💦

Estas cremas caseras son esenciales para el cuidado de nuestra piel ya que nos ayudan a combatir los daños que puede causar a nuestra cara la polución del medioambiente. Para lograr ver los resultados deseados debemos usar este tipo de cremas casera todos los días.

Para hacer esta crema hidratante y nutritiva necesitarás:

🍯 Usar cera de abejas  es muy común en las cremas caseras debido a que esta posee enzimas, minerales y antioxidantes. Además, ayuda a minimizar el impacto de los rayos UV en nuestra piel.

Para hacer cremas nutritivas e hidratantes debes derretir la cera de abejas al baño maría. Cuando se encuentre así adiciona el aceite de oliva y revuelve con una cuchara de madera hasta que la mezcla se vea homogénea. Después retirarás la preparación del fuego y la dejarás enfriar aproximadamente 8 minutos.  Finalmente, si lo deseas,  añadirás la vitamina E. Antes de que la mezcla se solidifique viértela en un frasco que sea de vidrio preferiblemente.

Para cuidar la piel de tu rostro te recomendamos que lleves a cabo una limpieza de cutis completa para que remuevas todas las partículas de maquillaje y suciedad que se pegaron a lo largo del día.

crema hidratante y nutritiva

Hasta aquí nuestro post de hoy. Te invitamos a preparar estas cremas caseras y a que nos cuentes en los comentarios cómo te fue con ellas. Si quieres más consejos de belleza, continua navegando en nuestra web. 📲 ¡Y si te ha gustado no te lvides de compartirlo en tus Redes Sociales!

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