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¿Quieres empezar una vida sana y no sabes por dónde empezar? ¡Empieza por una alimentación saludable! A menudo las personas relacionan una alimentación saludable con una dieta de adelgazamiento pero la realidad no es así. En este post te daremos las claves para poner tu salud a punto a través de tu alimentación ¡No...

La neuropsicología es una disciplina clínica que se encuadra dentro de las neurociencias como una especialidad de la psicología. Esta estudia las estructuras del funcionamiento nervioso central, y el efecto que su estado produce en los procesos mentales que actúan sobre las funciones cognitivas y conductuales de las personas.Por tanto en éste tipo de especialidad...

¿Quieres adelgazar pero sin seguir una dieta estricta? ¡Has llegado al artículo adecuado! En este post te mostraremos los beneficios de la dieta mediterránea. Este tipo de dieta te hará adelgazar comiendo sano y lo más importante, ¡sin darte cuenta! ¿Sabes en qué consiste la dieta mediterránea? La dieta mediterránea es un tipo de dieta muy...

Es muy común que, a lo largo del embarazo, aparezcan ciertas dolencias musculares, entre ellas dolor de espalda, del cuello, de la cadera…etc. Muchas mujeres, cuando se encuentran dentro de este periodo de gestación, no saben si acudir a fisioterapia en el embarazo para que les ayude a sobrellevarlo.Por ello, en este post te...

¿Te preguntas cómo hacer una limpieza de cutis completa tras haberte maquillado? ¡Es muy sencillo! En este post te vamos a contar paso a paso lo que debes hacer a la hora de desmaquillarte para evitar que quede cualquier resto de cosmético en tu piel. ¿Cómo puedo hacerme una limpieza de cutis? A continuación te vamos a...