Estilo de vida

Dejar el azúcar es una idea que a más de uno le cruza por la cabeza. En la cocina sirve para potenciar uno de los sabores más básicos del sentido del gusto: el dulce. Pero, la ciencia tiene mucho que decir al respecto ¿Es bueno o malo? ¿Debo dejarlo? Hoy en Web de Salud...

El sedentarismo durante la pandemia se ha visto incrementado de manera considerable. Muchas personas que no llevaban este tipo de vida han caído en la inactividad física por las limitaciones de confinamiento o incluso por miedo a salir. Pero como bien sabemos, existen muchas maneras de seguir cuidándose y de realizar actividad física incluso...

La alimentación es uno de los factores claves a considerar si queremos tener una salud física y mental óptima. Comer es un placer, pero también puede ser una terapia, así que si padeces de alguna afección gastrointestinal, los alimentos pueden tener el poder de mejorarte. En esta ocasión descubriremos juntos los alimentos que eliminan...