Estilo de vida

Es muy común que, a lo largo del embarazo, aparezcan ciertas dolencias musculares, entre ellas dolor de espalda, del cuello, de la cadera…etc. Muchas mujeres, cuando se encuentran dentro de este periodo de gestación, no saben si acudir a fisioterapia en el embarazo para que les ayude a sobrellevarlo. Por ello, en este post te...

¿Sabías que una buena cantidad de enfermedades crónicas son producidas a causa de llevar una vida sedentaria? Actualmente se han llevado a cabo diversos estudios y pruebas científicas para analizar más a fondo todo sobre el sedentarismo. Asimismo, se han realizado diversas campañas y acciones en pro de concienzar sobre este problema social. Por ello...

La jalea real es el alimento producido por la abeja reina. Es responsable de su tamaño, fertilidad y longevidad. Para los humanos, es un alimento saludable y nutritivo, si se emplea en la dosis adecuada; por eso en Web de Salud te vamos a contar todo sobre sus propiedades. Se trata de una sustancia de...

Con la llegada del coronavirus, se ha hecho más latente la necesidad de tener cuidado con la compra de medicamentos online en webs ilegales. Conocer las farmacias supervisadas que existen y saber diferenciar entre una autorizada y una que no está permitida, es esencial para no adquirir productos falsificados, y en este artículo de...

Según varios estudios sobre medicina del deporte en EEUU, han señalado que actualmente la modalidad de ejercicios que se está popularizando en la comunidad fitness, tanto en los gimnasios como fuera de estos, es lo que actualmente se conoce como HIIT (High Intensity Interval Training sus siglas en ingles), que significa en español entrenamientos...

Es muy importante mantener una mente sana y trabajada, ya que nos ayudará a evitar problemos futuros y a mejorar nuestra calidad de vida en el presente. Por ello, te vamos a contar en Web de Salud los mejores ejercicios para el fortalecimiento mental. Son sencillos y solo ocupan unos pocos minutos al día.  Si...

Esta es una de las lesiones más comunes debido a caídas o trabajos excesivos. Es muy probable que en algún momento nos hayan dolido las muñecas hasta el punto de no poder moverlas con normalidad, eso significa que podemos tener la muñeca abierta y de eso te vamos a hablar en Web de Salud. En...

Los calambres en las extremidades son más frecuentes de lo que pensamos, y muchas veces no nos damos cuenta de lo que puede implicar para nuestra salud. En algunas ocasiones, se presentan por motivos sin importancia y otras veces pueden ser señales de otros males. En cualquier caso, en Web de Salud queremos darte...

Dejar el azúcar es una idea que a más de uno le cruza por la cabeza. En la cocina sirve para potenciar uno de los sabores más básicos del sentido del gusto: el dulce. Pero, la ciencia tiene mucho que decir al respecto ¿Es bueno o malo? ¿Debo dejarlo? Hoy en Web de Salud...

El sedentarismo durante la pandemia se ha visto incrementado de manera considerable. Muchas personas que no llevaban este tipo de vida han caído en la inactividad física por las limitaciones de confinamiento o incluso por miedo a salir. Pero como bien sabemos, existen muchas maneras de seguir cuidándose y de realizar actividad física incluso...