Estilo de vida

Es muy común que, a lo largo del embarazo, aparezcan ciertas dolencias musculares, entre ellas dolor de espalda, del cuello, de la cadera…etc. Muchas mujeres, cuando se encuentran dentro de este periodo de gestación, no saben si acudir a fisioterapia en el embarazo para que les ayude a sobrellevarlo. Por ello, en este post te...

Las mujeres tenemos particularidades fisiológicas de las cuales debemos hacernos conscientes a lo largo de nuestra vida para obtener un estado de salud y bienestar ideales. Uno de los procesos más complejos, biológica y socialmente, por el que pasamos las mujeres a lo largo de la vida, es la menstruación. Con el fin de...

Para aprender a tener el mejor cuidado de la piel en verano, debes saber el tipo de piel que tienes. Así sabrás los problemas que puedan aparecer por la exposición al sol, como pigmentaciones, quemaduras solares, arrugas, cambios de la textura de la piel o el nefasto cáncer de piel. Los daños los suele causar...

La menstruación puede afectar mucho a las mujeres. Además, pueden existir desarreglos hormonales que podemos controlar gracias a llevar un control de nuestro periodo. En Web de Salud queremos que conozcas tu cuerpo y puedas saber cómo te encuentras, por eso te traemos este top con aplicaciones para la regla. Estas aplicaciones te permiten tener...

Hoy en día, con los ritmos acelerados que llevamos en la actualidad, es más común de lo que pensamos atravesar por episodios de estrés y otras afecciones como la ansiedad y la depresión. Afortunadamente, existen muchas técnicas y disciplinas que nos pueden ayudar a relajarnos y afrontar las situaciones tensas con mayor aplomo. Tal es...

El coaching online es algo muy necesario en la sociedad actual. Una sociedad con un ritmo intenso de vida que muchas veces produce ansiedad, miedos o estrés. Es una idea genial contar con la ayuda de un coach con el que trabajar todas esas inseguridades. Un coach personal es especialmente apropiado para aquellos cuya vida...

En este artículo, te contaremos cuáles son los mejores fisioterapeutas de Madrid, para que así, llegado el momento, no tengas que perder el tiempo ni el dinero en falsos profesionales con métodos cuestionables. Te contamos dónde está lo mejor de lo mejor. Los 7 mejores fisioterapeutas de Madrid Aquí te mostramos el listado de los 7...

Probablemente en más de una ocasión hayas oído hablar de la apnea del sueño. Ello no es de extrañar teniendo en cuenta que se trata de una enfermedad bastante extendida entre los españoles y de la que te queremos hablar en Web de Salud. Las cifras son alarmantes teniendo en cuenta que, aproximadamente, un 25...

A pesar de que los videojuegos reciben críticas negativas con respecto a la salud, lo cierto es existen beneficios de los videojuegos y hoy en Web de Salud te vamos a contar cuáles son. Se solía achacar a quienes ocupaban la mayor parte de su tiempo libre  “metidas en una habitación en frente de una...

¿Necesitas alternativas naturales para dormir bien? El día a día es largo y algunas personas pierden la noción del tiempo tras varias e intensas horas de trabajo, obligaciones en casa y responsabilidades sociales. En muchas ocasiones, no disponemos del tiempo suficiente para recargar energías.  Pero como la naturaleza es sabia, en Web de Salud te...