Las 10 propiedades del aceite de oliva que debes conocer

Uno de los productos principales en nuestra mesa es el aceite de oliva. Lo podemos encontrar en diferentes tipos (extra virgen, virgen, lampante, refinado), marcas y precios. Pero, ¿sabías que además de sus propiedades organolépticas, este maravilloso producto también tiene múltiples beneficios para nuestra salud? Vamos a comentar las principales propiedades del aceite de...

¿Qué es el agua micelar y en qué puede ayudarte?

¿Quieres tener una piel limpia y saludable? Sí es así, en el presente post te explicaremos más detalles sobre un producto innovador que se ha convertido en el aliado perfecto para el cuidado de nuestra piel, como lo es el agua micelar.Este producto te ayudará a realizarte una óptima limpieza facial. Acompáñanos a descubrir...

Los 7 tipos de té más beneficiosos para tu salud

Desde tiempos pasados, el té forma parte de la cultura de las personas, las cuales toman esta bebida por sus propiedades curativas, relajantes o simplemente por compartir socialmente. Existen diversos tipos de té, con sabores característicos, y cada uno proporciona diferentes beneficios para la salud.Los puedes conseguir en diferentes tiendas de té, tanto físicas...

Máquinas expendedoras de fruta: una opción saludable para los colegios

En las últimas décadas, la preocupación de que los niños tengan una alimentación saludable ha crecido notablemente. Quizá por eso es que las máquinas expendedoras de fruta se han vuelto cada vez más populares en las instituciones educativas.Las cifras que la OMS arrojó sobre el creciente problema de la obesidad infantil son realmente alarmantes:...

¿Qué es y en qué consiste la terapia cognitivo conductual?

“No hay ninguna razón por la que no se pueda enseñar a un hombre a pensar”. Bajo esta premisa Burrhus Frederic Skinner hizo aportaciones novedosas a la psicología experimental cimentadas en el conductismo, uno de los padres de la actual terapia cognitivo conductual.Este tipo de terapia psicológica es una de las más utilizadas en...