Web de Salud

Llevas todo el día en el trabajo. Cumples con tu horario de almuerzo pero te da hambre a media jornada. En este momento, recurrir a snacks rápidos es lo más habitual,  sin embargo no suelen ser saludables. Existen un sinfín de snacks saludables o aperitivos que puedes preparar que aliviarán esos momentos de hambre...

Llega el invierno y es imposible controlar las ganas de practicar algunos de los deportes de invierno más atractivos para principiantes y expertos en cualquier parte del mundo. Aunque parezca que el clima frio te impide hacer deporte no es así. ☃️ El inverno es la temporada del año más esperada por deportistas y principiantes...

¿Sabías que una buena cantidad de enfermedades crónicas son producidas a causa de llevar una vida sedentaria? Actualmente se han llevado a cabo diversos estudios y pruebas científicas para analizar más a fondo todo sobre el sedentarismo. Asimismo, se han realizado diversas campañas y acciones en pro de concienzar sobre este problema social. Por ello...

La OMS, como organismo rector en temas de salud, ha determinado que los tipos de discapacidad están definidos por condiciones que producen deficiencias en las personas y los grados en que estas afectan su vida cotidiana. Algunas de estas deficiencias demandan atenciones especiales de diferentes niveles. Sin embargo, es importante entender que la discapacidad es...

La terapia Gestalt es un tipo de terapia perteneciente a la psicología humanista, que va más allá de los meros tratamientos clínicos. Los psicólogos que la practican buscan potenciar al ser humano, y este es uno de los aspectos fundamentales de la terapia Gestáltica, encontrar en cada persona el mejoramiento de la vida futura...