Fitness

Existe un gran número de actividades físicas que se han puesto de moda en los últimos años. Muchas de ellas han destacado de tal manera que se han convertido en una forma de entrenamiento de un gran número de personas en la actualidad. Los burpees han retumbado en muchos países y hoy te vamos...

Según varios estudios sobre medicina del deporte en EEUU, han señalado que actualmente la modalidad de ejercicios que se está popularizando en la comunidad fitness, tanto en los gimnasios como fuera de estos, es lo que actualmente se conoce como HIIT (High Intensity Interval Training sus siglas en ingles), que significa en español entrenamientos...

En este artículo, te contaremos cuáles son los mejores fisioterapeutas de Madrid, para que así, llegado el momento, no tengas que perder el tiempo ni el dinero en falsos profesionales con métodos cuestionables. Te contamos dónde está lo mejor de lo mejor. Los 7 mejores fisioterapeutas de Madrid Aquí te mostramos el listado de los 7...

¿Quieres aprovechar el tiempo que tienes en casa para hacer algo de ejercicio? ¿Te gustaría tener una rutina de ejercicios que te ayuden a tonificar brazos y hacer desaparecer esa horrible flacidez que se acumula en esta importante zona de nuestro cuerpo? Has llegado al lugar indicado. En este artículo de Web de Salud te...

La masa muscular es un conjunto de tejido que conocemos como músculo. Su función es facilitar el movimiento, estabilidad articular y protección del esqueleto. Para ganar masa muscular hay que sintetizar la proteína. De eso depende que el músculo crezca y la rapidez con la que ocurra. En Web de Salud te traemos algunos...