Los teléfonos móviles se han convertido en el gran acompañante de muchas actividades que se llevan a cabo a diario. Para el momento de hacer ejercicios, existe la app de Endomondo, que se encarga de las métricas mientras los usuarios hacen ejercicios.
Ya los smartphones forman parte de la vida de sus usuarios y hacer ejercicios es una de las actividades en las que más se involucra el equipo. Aplicaciones como Endomondo hacen el papel de asistentes que animan, evalúan e impulsan a hacer ejercicios.
Descargar la app y aprender a utilizarla es muy fácil. Una vez que se introducen los datos personales, en solo unos minutos, comienzas a disfrutar de sus bondades. En principio, Endomondo está disponible en todas las plataformas de aplicaciones para los móviles y es gratuita.
Contenidos
Beneficios hacen de Endomondo la app de ejercicios ideal
Para comprender mejor por qué Endomondo es la mejor opción entre las opciones que tenemos a la hora de acompañarnos en nuestro ejercicio, debemos prestar atención a todas sus virtudes:
Es gratis
El mayor atractivo de esta aplicación es que es gratuita, y esto la convierte en una app de fácil acceso que se puede descargar en este preciso instante. Comenzar a utilizarla es muy fácil y recomendarla es factible para estar interconectados con las otras personas que comparten los espacios al aire libre.
Ubicación precisa
La app de Endomondo hace uso del GPS y esto le permite mantenerse siempre ubicada según los mapas de Google mientras sincroniza las diferentes rutas que se transitan mientras se camina, corre o monta en bici. Es capaz de seguir el ritmo del entrenamiento en tiempo real midiendo la velocidad en determinadas distancias.
Control cardíaco
Esta aplicación tiene la posibilidad de monitorear la frecuencia cardíaca. Incorpora la tecnología Polar WearLink que mantiene observación de las pulsaciones del corazón y es capaz de emitir mensajes de voz cuando están activos los auriculares.
Cuando se busca una app de cualquier tipo y se encuentra descarga gratuita se puede pensar que no es de la mejor calidad. Endomondo tiene la gran virtud de ofrecer a sus clientes un servicio premium totalmente gratis.
Este beneficio fue posible gracias a que la aplicación es propiedad de la marca de vestimenta y accesorios deportivos Under Armour. Esta marca se ha propuesto acompañar a sus deportistas a través de varias aplicaciones móviles pero la satisfacción lograda por Endomondo entre los usuarios activos es mayor.
Fácil descarga
Está disponible para las plataformas IOs y Android y se puede descargar para banda de control deportivo de pecho y relojes inteligentes. Para registrarla, sincroniza los datos personales con los de la cuenta de correo, de Google o de Facebook y de inmediato se puede comenzar a hacer ejercicios y a monitorear los mismos.
Histórico de registros
Con esta aplicación móvil es posible guardar registro de los entrenamientos en histórico y evaluar el progreso entre lapsos de tiempo. Tiene el beneficio de tener conectados los contactos que comparten los mismos espacios y crear retos mientras se compartem los diferentes puntos de vista, funcionando como una red social dedicada a la vida sana.
Esta aplicación acompaña a caminar, a correr, a la bicicleta y otras 50 disciplinas deportivas en su versión Endomondo Sport Tracker. Es capaz de calcular la distancia recorrida, las calorías quemadas e incluso comparar con la cantidad de hamburguesas que se queman con la actividad física.
Endomondo acompaña en todo entrenamiento físico, al aire libre o bajo techo. Es el mejor acompañante para medir todos los datos al momento de hacer ejercicios.
Entrenamiento personalizado
Con la utilización de la aplicación móvil de Endomondo se tiene la posibilidad de adquirir entrenamientos personalizados. Considerando las diferencias entre las personas y sabiendo que cada una requiere su propio ritmo, la app, desde su servicio premium, permite crear una rutina adaptada a cada tipo de persona.
Este entrenamiento tiene en cuenta datos como el tipo de actividad que se quiere hacer, la distancia a recorrer, las elevaciones geográficas del camino y el clima para el diseño del entrenamiento. Una vez activado, mantiene monitoreada la distancia recorrida, las pulsaciones, los ritmos cardíacos y el consumo calórico.
También lee dichos registros durante el entrenamiento en voz alta y hasta deja ver el plan de ejercicios en directo si se está conectado. Envía mensajes de ánimo durante la actividad para que se alcance con éxito la rutina completa. Una forma muy particular de sus mensajes de estímulo es que compara las distancias recorridas con vueltas a la tierra y las calorías consumidas con hamburguesas quemadas, y esto ayuda a trazar metas y cumplir objetivos.
Siempre conectados
Esta app tiene la particularidad de hacer sentir a sus usuarios que están acompañados durante su rutina de ejercicios. Por si fuera poco, los mensajes de ánimo adiciona la posibilidad de estar conectados entre amigos.
Funciona como una red social entrelazando los datos de todos, pudiendo seguir en grupo los planes de entrenamiento, retos diarios o hacer competiciones. Endomondo se encarga de hacer las comparativas y mostrar los resultados.
Con este tipo de funciones, la app mantiene el estímulo para ofrecer compañía en el momento de hacer ejercicios. Está comprobado que al ver a otro sacando ventaja instintivamente, corre una cantidad de adrenalina por todo el cuerpo que activa las ganas de seguirle y hasta retarle a llegar primero.
Existe un gran número de aplicaciones móviles para hacer ejercicios y medir calorías quemadas y distancia recorrida. Endomondo va más allá de eso y se acerca el usuario, le crea el plan de entrenamiento, le hace indicaciones durante el mismo y le da ánimo para alcanzar retos mayores cada día. Y, a la vez, le mantiene conectado como una red social con sus contactos.
La precisión que ofrece la app de Endomondo para hacer ejercicios es única y clara, ya que sus aliados de medición son los mejores entre mapas, lectores de pulso cardíaco y comparadores, para ser la preferida de todos los que cuidan su cuerpo con una dosis de ejercicio diario.
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