Web de Salud

Los alimentos bronceadores son nuestros principales aliados en las fechas del verano. Si eres de esos que prefiere llevarlo todo lo más natural posible, en Web de Salud te hablaremos sobre qué incluir en tu dieta y cómo ingerir estos alimentos bronceadores. ¿Qué hacen los alimentos bronceadores?Julia Farré, nutricionista, asegura que hay alimentos que tienen...

La Intervención Asistida con Animales de Compañía (IAA) es una terapia donde un animal se incorpora al tratamiento, para promover la mejoría de aspectos físicos, sociales, emocionales y cognitivos. La terapia con mascotas forma parte de esa técnica que poco a poco va ganando más campo en la medicina. En Web de Salud te...

Hoy en Web de Salud te queremos presentar un listado con aquellas canciones relajantes que según un estudio pueden ayudarte a cambiar el ánimo; pudiendo hacer que disfrutes más del día o relajarte al final del mismo.Hay numerosos estudios que demuestran lo beneficiosa que puede ser la música para nuestro estado ánimo, concretamente un...

Las bandas o gomas elásticas son herramientas de gran utilidad en los gimnasios caseros. Te ayudan a tonificar, fortalecer y estirar tu cuerpo. Lo mejor de todo es que son útiles y a buen precio. Aprende hacer ejercicios con gomas elásticas y tendrás una rutina completa, sencilla y al instante.Además, es excelente a...

La ira junto con la alegría, el miedo, la sorpresa, el asco y la tristeza forma parte de las emociones básicas del ser humano. Es importante para la supervivencia, ya que ayuda a manejar situaciones en las que necesitamos defendernos. Sin embargo, no siempre es manejada adecuadamente y es ahí cuando debes aprender a...