Psicología y Ciencia

Si alguna persona cercana a ti sufre de este problema psicológico, probablemente en muchas ocasiones te has planteado cómo ayudar a una persona con ansiedad. En este artículo te vamos a mostrar ciertas claves para que puedas ayudar a ese familiar o amigo y mejorar su estado de ánimo. La ansiedad puede llegar a ser...

Hoy en día, con los ritmos acelerados que llevamos en la actualidad, es más común de lo que pensamos atravesar por episodios de estrés y otras afecciones como la ansiedad y la depresión. Afortunadamente, existen muchas técnicas y disciplinas que nos pueden ayudar a relajarnos y afrontar las situaciones tensas con mayor aplomo. Tal es...

Todos en alguno momento necesitamos consejos sobre cómo solucionar problemas de pareja, y en Web de Salud siempre estamos para ayudarte a encontrar maneras sencillas y maduras para enfrentar los problemas que pueden darse en una relación amorosa. La pareja es algo complejo, puesto que dos personas que se unen en un vínculo emocional llevan...

La acrofobia es un término médico que se refiere al miedo que siente una persona por las alturas. Es un problema que no debe ser subestimado, esta fobia en ocasiones logra paralizar al individuo. Desde Web de Salud te hablaremos más en detalle de la acrofobia, qué es y cómo superarla. Recuerda que este...

La ira junto con la alegría, el miedo, la sorpresa, el asco y la tristeza forma parte de las emociones básicas del ser humano. Es importante para la supervivencia, ya que ayuda a manejar situaciones en las que necesitamos defendernos. Sin embargo, no siempre es manejada adecuadamente y es ahí cuando debes aprender a...

Las sustancias psicotrópicas son aquellas que actúan sobre el sistema nervioso central. Por lo tanto, causa cambios temporales en aspectos como comportamiento, percepción, ánimo y estado de conciencia. Pero, los efectos psicotrópicos pueden ir mucho más allá y provocar secuelas a largo plazo. En Web de Salud queremos aclarar toda duda posible sobre estos...

¿Tienes problemas personales que han alterado tu salud mental y estás buscando psicólogos en España? En Web de Salud te presentamos los siete mejores psicólogos en España. Debido al ritmo de vida actual, las personas tienden a sufrir ansiedad, depresión, estrés, trastorno bipolar… y otras afecciones psicológicas. Se trata de enfermedades silenciosas que presentan síntomas...

Es muy importante mantener una mente sana y trabajada, ya que nos ayudará a evitar problemos futuros y a mejorar nuestra calidad de vida en el presente. Por ello, te vamos a contar en Web de Salud los mejores ejercicios para el fortalecimiento mental. Son sencillos y solo ocupan unos pocos minutos al día.  Si...

Los síntomas de la ansiedad pueden ser muy diversos y diferentes en cada persona. Algunas manifiestan más síntomas físicos y otras, psicológicos. La ansiedad hoy en día es una realidad más, ya sea por el estrés en el trabajo o la presión que ejercen las redes sociales sobre nosotros, está cada vez más presente. ¡Atención!...

El Síndrome de la Cabaña es el miedo a salir a la calle. Miedo a estar con otras personas fuera de casa. Se manifiesta como el miedo a hacer actividades que eran cotidianas, como trabajar, ir en transporte público, relacionarnos con personas en el trabajo o la calle. No es un problema psicológico, sino...