Deporte

En este artículo, queremos ayudarte a que conozcas los mejores fisioterapeutas de Barcelona. Si tienes una dolencia o necesitas rehabilitación, no te preocupes, porque aquí encontraras expertos que darán solución y mejorarán tu salud. Los mejores fisioterapeutas de Barcelona Descubre con nosotros el TOP 5 de los mejores fisioterapeutas de Barcelona, si eres de la ciudad...

Existe un gran número de actividades físicas que se han puesto de moda en los últimos años. Muchas de ellas han destacado de tal manera que se han convertido en una forma de entrenamiento de un gran número de personas en la actualidad. Los burpees han retumbado en muchos países y hoy te vamos...

¿Te gustaría saber cuáles son los beneficios del aquagym? En Web de Salud te explicaremos cuáles son las principales características del aquagym y porque su práctica ha ido en aumento durante los últimos años. Durante los años 70’, 80’ y 90’ no había esta necesidad de mantener una dieta equilibrada a menos que se trabajara...

¿Eres una persona a la que le gusta caminar o practicar running, pero frecuentemente sientes molestias en los músculos y articulaciones? De ser así, es recomendable que te realices un estudio de la pisada. En este post  de Web de Salud te explicamos claramente en qué consiste y cómo se realiza el estudio de...

Los teléfonos móviles se han convertido en el gran acompañante de muchas actividades que se llevan a cabo a diario. Para el momento de hacer ejercicios, existe la app de Endomondo, que se encarga de las métricas mientras los usuarios hacen ejercicios. Ya los smartphones forman parte de la vida de sus usuarios y hacer...

¿Te gustaría saber cómo reducir la grasa abdominal? En Web de Salud tenemos el gusto de presentarte una lista que reúne los consejos más funcionales y efectivos a la hora de reducir grasa abdominal. Las razones para alcanzar dicho objetivo pueden variar según la persona, algunos lo hacen por su salud y otros por temas...

La alimentación para deportistas es un factor muy imporante. Seas aficionado al deporte, profesional o atleta de alta competición, para que puedas cumplir tus objetivos y tener un excelente rendimiento debes saber qué comer y organizar tus dietas de acuerdo a tus necesidades. Por ello, en Web de salud te enseñamos cinco reglas que debes...

Realizar cardio en casa es posible. Actualmente, no es difícil encontrar a muchas personas que por su día a día no tienen el tiempo y, en ocasiones, el dinero, para poder ejercitarse o hacer algún deporte en un gimnasio o centro especializado de entrenamiento. Afortunadamente, esto no representa ningún problema, ya que en la comodidad...

¿Eres de lo que le gusta surfear, estar en aguas, disfrutar del buen clima pero no tienes la suerte de vivir cerca de la playa? O ¿Quizás solo te apetece salir por la tarde a tomar algunas cuantas olas y disfrutar del viento? Si has respondido que sí en alguna de las dos preguntas...

¿Cuánto cuesta una prueba de esfuerzo? Depende. Los médicos especialistas en medicina deportiva realizarán una prueba de esfuerzo diferente en función de la información que necesiten conocer del funcionamiento de nuestro organismo y la forma en que sus diferentes sistemas (respiratorio, cardiovascular y sanguíneo)  interactúan en tu día a día. Realizar un test de esfuerzo...