Estilo de vida

En este mundo tan acelerado es normal tener la necesidad de meditar en casa. Por lo menos, por unos segundos al día. Si aún no consigues hacerlo, ten en cuenta algunos de estos tips para relajarte un poco y liberar tu mente que te damos desde Web de Salud. 7 pasos para meditar en casa 1....

Es muy común que, a lo largo del embarazo, aparezcan ciertas dolencias musculares, entre ellas dolor de espalda, del cuello, de la cadera…etc. Muchas mujeres, cuando se encuentran dentro de este periodo de gestación, no saben si acudir a fisioterapia en el embarazo para que les ayude a sobrellevarlo. Por ello, en este post te...

Las mujeres tenemos particularidades fisiológicas de las cuales debemos hacernos conscientes a lo largo de nuestra vida para obtener un estado de salud y bienestar ideales. Uno de los procesos más complejos, biológica y socialmente, por el que pasamos las mujeres a lo largo de la vida, es la menstruación. Con el fin de...

El coaching online es algo muy necesario en la sociedad actual. Una sociedad con un ritmo intenso de vida que muchas veces produce ansiedad, miedos o estrés. Es una idea genial contar con la ayuda de un coach con el que trabajar todas esas inseguridades. Un coach personal es especialmente apropiado para aquellos cuya vida...

Cada vez es más común tener dolencias en el cuello o en la espalda, debido a la vida tan ajetreada que llevamos y las largas horas de trabajo frente a un ordenador o estando de pie. Por eso, hoy en Web de Salud te vamos a contar cómo ayuda la fisioterapia para el dolor...

Probablemente en más de una ocasión hayas oído hablar de la apnea del sueño. Ello no es de extrañar teniendo en cuenta que se trata de una enfermedad bastante extendida entre los españoles y de la que te queremos hablar en Web de Salud. Las cifras son alarmantes teniendo en cuenta que, aproximadamente, un 25...

A pesar de que los videojuegos reciben críticas negativas con respecto a la salud, lo cierto es existen beneficios de los videojuegos y hoy en Web de Salud te vamos a contar cuáles son. Se solía achacar a quienes ocupaban la mayor parte de su tiempo libre  “metidas en una habitación en frente de una...

Los calambres en las extremidades son más frecuentes de lo que pensamos, y muchas veces no nos damos cuenta de lo que puede implicar para nuestra salud. En algunas ocasiones, se presentan por motivos sin importancia y otras veces pueden ser señales de otros males. En cualquier caso, en Web de Salud queremos darte...

La alimentación es uno de los factores claves a considerar si queremos tener una salud física y mental óptima. Comer es un placer, pero también puede ser una terapia, así que si padeces de alguna afección gastrointestinal, los alimentos pueden tener el poder de mejorarte. En esta ocasión descubriremos juntos los alimentos que eliminan...

En este artículo, te contaremos cuáles son los mejores fisioterapeutas de Madrid, para que así, llegado el momento, no tengas que perder el tiempo ni el dinero en falsos profesionales con métodos cuestionables. Te contamos dónde está lo mejor de lo mejor. Los 7 mejores fisioterapeutas de Madrid Aquí te mostramos el listado de los 7...