Alimentación

Walter Voegtlin fue el primer especialista en salud en sugerir un plan de alimentación semejante al de la era paleolítica. En su libro publicado en 1975 describió que el hombre es un ser carnívoro por naturaleza ancestral y que la alimentación de la era paleolítica se basaba en carnes, proteínas y pequeñas cantidades de...

Si quieres conocer las mejores recetas saludables con col para cuidar tu alimentación, en Web de Salud te las mostramos. Para que puedas degustar deliciosos platos que mejorarán tu salud. Mejores recetas saludables con col Apúntate los ingredientes y lánzate a cocinar. Ensalada Coleslaw Para elaborar tu propia ensalada de repollo saludable lo que debes tener en tu...

Cuando te enteras de la feliz noticia de un embarazo, todo el mundo comienza a decirte que debes comer por dos, debes comer doble y de todo para estar bien. Lo correcto es que debes comer para dos y pensando en las necesidades y beneficios de dos seres humanos en una etapa sumamente importante...

La pasta es un alimento de gran potencial a la hora de preparar una comida hecha en casa. Durante años ha formado parte de la tradición europea y asiática vista como uno de los platos más variados que se pueden disfrutar. Y siendo tan excelente para cualquier ocasión, ¿a quién no le gustaría probar...

En la última década los alimentos congelados han experimentado un gran auge debido al estilo de vida cada vez más rápido de todas las sociedades. En Web de Salud queremos desvelarte algunos de sus beneficios para que sepas cuándo y cómo comprar congelados. El mayor consumo de alimentos congelados ha llevado a que numerosos nutricionistas,...

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las principales propiedades de los dátiles para la salud? En este artículo de Web de Salud queremos darte la respuesta a tu pregunta, detallando todo lo que pueden ofrecerte los dátiles así como las variedades que podemos encontrar. Propiedades y beneficios de los dátiles Vamos a iniciar ya un...

Puede ser que la pimienta sea la especia más antigua y más consumida en todo el mundo. Hace siglos esta especia se usaba como moneda de cambio y para dar ofrendas a los dioses. Asimismo, con la pimienta se valoraba las riquezas de las personas que tenían más en su poder. La pimienta es...

La mayonesa casera es una verdadera delicia que todos disfrutamos. Todos reconocemos que no hay marca industrial que se pueda equiparar al sabor de este aderezo hecho en casa. Sin embargo, todos temen que la mayonesa se corte. Por eso, en Web de Salud te traemos una serie de consejos sobre cómo arreglar la...

Los guisantes o Pisum sativum S, al igual que la soja, garbanzo y lentejas, pertenecen a la familia leguminosae cultivadas tradicionalmente para el consumo humano. Su origen se ubica en Oriente Medio y su consumo data desde hace más de 10000 años. En Web de Salud te decimos cuáles son las propiedades de los...

¿Te gustaría aprender algunas de las recetas saludables con garbanzos que tenemos para ti? ¡Lo harás! Y gracias a Web de Salud no sólo conocerás qué métodos de preparación ya existen, sino que sabrás combinar muy bien tus alimentos para el cuidado y mantenimiento de tu salud. Mejores recetas saludables con garbanzos Apúntate los ingredientes y...